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标签: 辅食 宝宝 母乳 食物 胃肠 大便 家长 月龄 放入 食类
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宝宝4个月了，除了吃母乳还需要添加什么辅食
4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。初乳是新生宝宝最好的食物 初乳含有成熟乳的所有营养成分，使宝宝获取生长发育所需的全部营养素。 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。在喂奶3~4天后，大便呈黄绿色，这叫做过渡期的大便，之后是逐渐呈黄色粪便。 最早添加的辅食应是蛋黄。首先母乳中含有丰富的产能营养素，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，这些产能营养素能够满足孩子的需要。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。·为宝宝提供较多特殊的营养素，例如锌、长链多不饱和脂肪酸，这些营养素在初乳 中比在成熟乳中更多。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。现在还拉的比较厉害，我让医生开点药，可是医生说不用开药，在此请问一下，应该吃点什么药好呢，宝宝生病，好让人心急呀！蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；这样的宝宝在补铁后能恢复食欲。也可直接调入米粉。母乳喂养可瘦身 沈阳市妇婴医院产科主任张丽君介绍，给孩子喂奶乳房不但不会下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮，同时喂奶还能帮助妈妈们尽快恢复体型。6个月左右可改食蛋黄粥；我宝宝已经85天了 奶粉喂养 从30天起就吃奶哭 肚子胀 放屁的时候哭的厉害 很难放屁的样子 有时夜间阵发性哭吵 奶量有时很少 反奶厉害 大便1-2天一次 成形黄色便 很臭 去看了医生说盘肠气 吃了中药好了些 停了药就又出现上述的症状 现在一直在吃四磨汤和妈咪爱 培非康 复合B 半个月了 一停四磨汤就开始胀气 奶量减少 怎么办?7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。母乳喂养宝宝的解便次数很弹性，通常新生儿期次数较多，一天2～5次，随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2～3个月的孩子大便次数会减少到每天1～2次。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。[导读]初乳，是新生儿来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。如出现消化不良应暂停喂该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。可使维生素缓缓通过胃肠道，能够较完全地吸收而提高效果。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。关于开胃的药，大都在宝宝3岁以上才能用，有相关的健胃中药，但效果也都仅仅是一时。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。初乳喂哺守则 守则1：产后早开奶，勤让宝宝吸吮 产后30分钟尽可能给宝宝开奶，母婴同室，以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。不同的喂养方式添加辅食的内容略有不同。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。同时引导宝宝从贪吃的食品和甜品中脱离出来。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。母乳蛋白中还有孩子必需的各种氨基酸，对婴儿的脑组织以及整个神经系统和智力的发育都起着很重要的作用。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。导读：宝宝正确地补充营养品确实能够促进宝宝的健康成长，但营养品的补充其实需要科学的知识，对于以下问题，你了解多少?第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。点评：苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏，较适合做婴儿初期添加的辅食。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。饭后服用维生素，因胃肠道内有食物。注意1周岁以内不要添加任何调味品。消化功能不好的宝宝用手以肚脐眼为中心，顺时针对宝宝的腹部进行按摩比较好。 蔬果汁的添加: 4个月后可给宝宝加果汁。总的来说母乳喂养可以给婴儿带来充足、完备的营养，高智商(母乳喂养一年可以让婴儿的智商点数增加8点)，减少过敏、呼吸道感染和腹泻的几率。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。1.初乳含有丰富的各类免疫活性物质，对宝宝防御感染、建立初级免疫系统十分重要 抗体：母乳中的抗体主要存在于初乳中，以分泌型免疫球蛋白SIgA为主，占初乳中免疫球蛋白的90%左右，能增强宝宝的抵抗力，特别是能抑制促使皮肤化脓的葡萄球菌的生长，也能杀灭引起扁桃体炎和支气管炎的致病菌。 还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。初乳的益处是任何食物无法替代的，初乳无价! 方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。从大便的性状便能判断宝宝的喂养情况。 满6个月可添加混合果汁。如果婴儿生后24小时内没有胎便排泄，或4~5天左右仍无正常大便排出，应及时请医生检查。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。请问各位姐妹们有没有经历过这样的事情，都是如何处理的，怎么好的，请帮帮忙初为父母如何知道自己刚出生的宝宝的喂食是否得当呢？如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里，时间要长些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大块的冰，这样会造成胃肠不适，甚至会造成腹痛。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点 第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。正确含乳姿势 摇篮抱姿 1.宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。耐心点 会好的 满4个月宝宝的喂养已进入一个新的阶段，即以母乳为主，开始添加辅食的阶段。男宝宝9个月，牛奶喂养。何谓辅食？4.母乳喂养过程中，妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流，可促进母亲与宝宝亲子感情的建立，也可使妈妈得到心理上的满足。辅食是指母乳以外的辅助食物，作为母乳的补充。好书大家读： 家庭医生系列丛书《胃肠道：生命之道》 购书地址推荐 卓越邮购网址： http://www.amazon.cn/mn/detailApp/ref=sr_1_1? 一、为什么要添加辅食 1、为满足宝宝不断增长的营养需求，宝宝一天天长大，需补充更多的能量和矿物质，尤其此时从母体获得的贮备铁已耗尽，需及时补充含铁食物。3.母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，可达到产后避孕的目的。 2、为断奶做准备，为让宝宝逐步学习适应和接受母乳以外的各处食物，故辅食又称断奶食品。此过程需有过渡阶段和适应过程，应逐步培养婴儿对各类食物的喜爱和自己进食能力以及良好的饮食习惯。 3、适应生理和心理发育的需要，促进乳牙萌出，咬合和咀嚼功能的发育。尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但6月后，光靠奶类难以满足生长发育和营养的需要，并且随着乳牙的萌出，婴儿的消化、吸收以及代谢功能也日趋完善，因此，需要添加辅食，为断奶做准备。 二、何时添加辅食 世界卫生组织(WHO)提供六个月内纯母乳喂养，6－12个月加辅食。喂奶方法：让宝宝的脸和胸脯靠近妈妈的身体，下颌紧贴妈妈的乳房;妈妈用手掌托起 乳房，用乳头刺激宝宝的口周皮肤，待宝宝张嘴时，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里，让宝宝充分含住乳头及大部分乳晕。我们的原则是以不早于4个月，不迟于6个月为宜。前两天宝宝有点腹泻，今天早上7点多拉了一次，有点带血是红色的，九点多又拉了一次，马上去医院挂了专家号，化了大便，医生说是带血性肠炎，只是输了一瓶液，并让我们看了外科是否有肠套叠情况，这个还好，没有。如果宝宝4个月已有主动求食欲望：见大人吃饭就吧嗒嘴或抢够大人的碗筷，此时可试喂少量蛋黄，肝泥，以补铁预防贫血。很简单，别吃太刺激的食物，太辣的、太冷的、太烫的、太酸的都别吃，烟酒也别沾，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，你不折腾胃，胃也不会折腾你。 特别强调4－6个月正是咀嚼功能发育的关键期，若错过时机给予训练，会影响其发育。因为糖类经人体胃肠消化液的各种酶类分解消化后，会变成葡萄糖进入血液，使血糖浓度增高。而且过晚加辅食，宝宝因习惯和依恋吸吮母乳而拒食奶以外食物，导致断奶和断奶后的进食困难。一般说来儿童综合营养剂中除维生素外也包含矿物质，所以要等宝宝心脏和肝脏功能成熟后食用，这在药品说明书中都有说明。 三、辅食的品种及制作方法 1、菜泥、果泥：可选购市场上瓶装成品，但最好是自家制作的。婴幼儿肠道感染时，大便次数多，稀便或水样便，便臭带粘液，多出现呕吐、厌食、发热甚至脱水，均应及时带孩子到医院检查。 绿叶青菜泥：将青菜洗净，切成碎末，待水开后，放入锅中，煮沸3－5钟停火，控出水分；对宝宝来说，什么时候需要维生素? 胡罗卜泥：因所需胡罗卜素是脂溶性的，其做法有二：一是将胡罗卜擦成丝，放入油锅(加油少许)中，翻炒片刻后加水少许煮烂；同时，初乳还含有大量成熟乳中不足的免疫活性物质，能帮助宝宝抵御疾病侵袭。二是切薄片，用水先煮烂，取出加少量黄油搅拌，捣烂成泥状，即可。部分母乳喂养或人工喂养儿是逐渐引入其它食物，最终使婴儿从单纯乳类饮食过渡到半固体和固体食物，完成到成人膳食的重大转变（一般需要6个月时间）。 提醒家长宝宝的辅食最好吃食物的天然味道，不必加盐或调料，尤其加盐会增加胃脏负担。④由一种到多种：习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种； 果泥：最好选新鲜水平，如苹果，香蕉，洗净去皮，用小勺刮成碎泥状，直接喂食；时常有人给宝宝喂营养剂，希望可以增加宝宝的食欲。 2、蛋黄：将整个鸡蛋放入凉水的锅中，点火待开锅后，煮沸8分钟可熄火，取出整蛋，将蛋白和黄分开，取1/4或更少些蛋黄，用温水调成糊状，用勺喂。吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色，均匀如软膏样，但无臭味，便次较多，一般每天2~4次，有的多达7~8次，这叫做生理性腹泻。(切忌放奶瓶中喂)，为避免宝宝拒食也可用乳汁或奶粉调制。宝宝不爱吃饭很多情况是因为饮食习惯存在问题，虽然有些晚，但是还是值得一试的就是从粥开始，遵循刚刚断奶那会的规律，让宝宝慢慢练习嚼咽。 3、米粉：最选用市场上含铁米粉，开始采取一小勺干粉用75度热开水道调，根据消化能力和食欲逐渐由少到多，由稀到稠。用牛奶喂养的孩子大便较少，每天便次在1~2次，稍有臭味。 四、如何添加辅食，添加时间和次数。母乳喂养儿是逐渐添加配方奶或牛奶以完全替代母乳，同时引入其它食物； 面所讲的辅食要一种一种地加，先试喂一种，3－5天宝宝适应(吃得香，消化好；婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况，家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察,正确地识别正常和异常的大便，有助于早期发现宝宝消化道的异常，为诊断疾病提供有价值的线索。大便正常)后，再增加量或保持原量再加新食物。因为母乳中几乎没有维生素D，因而美国小儿科学会建议吃母乳的宝宝在出生2个月内补充维生素D。对已适应的食物可混合一起吃，如将蛋黄和菜泥或米粉调在一起吃，以减少喂食次数，让宝宝的小嘴巴和胃肠得以休息，也减少家长的辛苦。我宝宝当时也是这样看他这样都很心疼，我当时是给他多喝水，另外给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。 至于添加时间因人而异，不爱吃辅食的，喂奶前喂(饥不择食)，爱吃的可在喂奶后，或两顿中间喂，次数开始一天一次，5－6个月可一天1－2次，以不影响喂奶的规律为准。饮食上少吃烧烤油炸类的食物，多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁，如果是冰镇的饮料，喝的时候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，这也是一种较好的降温。 五、特别提醒： 1、初加辅食，首要目的不是营养，而是让宝宝习惯于吃母乳以外的食物，适应不同口感和口味，起初宝宝肯吃一两口就是成功，应给予鼓励。一周岁以后的宝宝如果主要吃冷冻食品、罐装食品、瓶装食品、素餐食品等加工食品，几乎不吃蔬菜，或只吃素食等偏食严重的话，需要补充维生素。同时学会和习惯用勺进食也是加辅食的目的之一。维生素服用的黄金时间： 水溶性维生素主要被人体的小肠部位吸收，若空腹或饭前服，维生素较快通过胃肠道，人体未能充分吸收利用之前，即从粪便中排出，吃进的维生素浪费了许多；家长此时重要任务是引导宝宝主动学习吃各种食物的兴趣和欲望，这会让宝宝终生受益。妈妈一边喂一边用手指按压乳房，以便宝宝吸吮，又不会使小鼻子被堵住。 2、对辅食拒绝或不爱吃的宝宝，多是味觉太敏感，对此家长要耐心，又不能迁就，要多给尝试的机会。有很多宝宝因为缺铁贫血没有食欲。有的宝宝是心理上不适应，不明白妈妈为什么不给奶吃，而有情绪。今天输的这瓶液，不知道为什么，宝宝没有哭也老是走针，都走了几次。建议这时可让家人替代母亲喂辅食，宝宝会容易接受。因此，吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要婴儿精神及吃奶情况良好，体重增加正常，没有解便困难、腹痛、胀气的情形，就都是正常的，家长没有必要担忧。 3、值得强调，此时母乳和奶粉仍是宝宝不可缺少的主食应保证每天600ml奶量，对受吃辅食而拒乳的宝宝，要先喂奶后再喂辅食。不过维生素D接受光照后自身能产生，所以经常到户外活动的宝宝不吃也可。 4、加辅食后大便的变化： 原来每天一次大便的宝宝加辅食后， 一天变成2－3次稀软便，家长会十分困惑紧张。最近一次又胃疼了好多天，吃药也不管用了，大便颜色也不对，就又去光临医院。其实，只要宝宝精神好、吃得高兴，玩得欢，就没事，家长不必担心。本文摘自家庭医生系列丛书《胃肠道：生命之道》 消化科医生们在一起经常会开玩笑说，每个消化科医生都有一批“忠实”的粉丝，时不时会来看他们，十几年如一日。若是拉稀，可减量或暂停两天再喂，但首先应排除有食不洁食物问题。夏季多吃一些大蒜和醋，一方面可以开胃增进食欲，另一方面，醋与大蒜还有抑制杀灭细菌的作用，可以减少患胃肠道疾病的机会。保证食具的清洁，消毒和食物的保鲜最为重要。让宝宝分别吮吸两侧乳头各3～5分钟，能吸吮出初乳数毫升。 我宝宝现在五个月了,不过我没有吃母乳,吃的是奶粉,就有点上火,现在天气也不好,所以记得让宝宝多喝些水,平日里可以弄些新鲜的菜汁和水果汁,还有4/1的蛋黄给宝宝吃.东西从汁变到泥,再从泥到块,再到整个. 鸡蛋,米粉,果汁,果泥,米汤等都可以添加 可以吃米粉,蛋黄。母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，对妈妈也有相当多的好处。 辅食 宝宝 母乳 食物 胃肠 大便 家长 月龄 放入 食类
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